Confira 10 benefícios da hidroginástica para a saúde:   Perda de peso Melhora da circulação Melhora da respiração Fortalecimento dos músculos Fortalecimento dos ossos Melhora da flexibilidade Aumento da coordenação motora Preservação as articulações Prevenção de doenças cardiovasculares Promoção do bem-estar   Informações em nosso site: http://aopm.com.br/academia-de-natacao/  

Entre janeiro e novembro, foram 424 nascimentos feitos por PMs no estado, 198 deles na capital Alfredo Henrique SÃO PAULO No dia 8 deste mês, policiais militares em ronda no bairro da Penha, na zona leste de São Paulo, foram acionados para prestar socorro a uma gestante que havia acabado de entrar em trabalho de parto. Não deu tempo de levá-la ao hospital, e os bebês —sim, eram dois— acabaram nascendo, um embaixo da ponte, o outro, dentro da viatura. Isso está longe de ser raro para os agentes da Polícia Militar. Entre janeiro e novembro deste ano, PMs realizaram 424 partos no estado de São Paulo, média de 1,2 caso por dia. Na capital paulista, 198 crianças vieram ao mundo com a ajuda de PMs, representando 46,6% do total de casos deste ano, até novembro. Já na Grande SP foram 103 nascimentos, e em cidades do interior e litoral, 123. Além de treinamento tático e ostensivo para agir em situações de violência, agentes são instruídos durante cursos preparatórios para atender casos envolvendo também a saúde das pessoas, incluindo partos. “Nossos policiais são preparados para lidar com eventos naturais, como o nascimento de uma criança. Eles estão aptos a agir com calma e fazer o acompanhamento da parturiente enquanto acionam socorro especializado, como o Samu [Serviço de Atendimento Móvel de Urgência] ou os bombeiros”, explica o major Celso Ricardo de Souza, chefe de divisão operacional do CPAM/10 (Comando de Policiamento de Área Metropolitana 10). Há casos mais urgentes, porém, em que os próprios PMs acabam ajudando as grávidas a darem à luz, na casa da gestante ou até mesmo dentro da viatura, a caminho do hospitais. “É uma felicidade ao policial dar apoio em ocorrências envolvendo a vida”, afirma Souza. Ele mesmo diz estar pronto para ajudar a esposa, grávida de seis meses e meio, caso ocorra algum imprevisto. Entre janeiro e novembro do ano passado, policiais militares contribuíram para o nascimento de 579 crianças no estado de São Paulo. Deste total, 278 foram na capital, 172 na região metropolitana e 129 no interior e no litoral. Dona de casa deu à luz em carro da PM O pequeno Mysael Viana Amorim não esperou a mãe entrar no Hospital Geral do Grajaú (zona sul) e nasceu no banco traseiro da viatura da PM que o levou, no estacionamento da unidade de saúde, no último dia 8. A ronda dos soldados Orani Magalhães Júnior e Roger José da Silva, do 27º Batalhão, foi interrompida com o chamado para que ajudassem uma mulher em trabalho de parto. Em menos de cinco minutos os policiais chegaram à casa do auxiliar de limpeza Cleiton Batista Amorim, 31anos, e da dona de casa Marciana Viana Campos, 28. “O grande desafio foi ir rápido, mas evitando trepidações”, afirmou Silva. Chegando ao estacionamento do hospital, o garotinho acabou nascendo, com quase três quilos. Criança ‘apressada’ nasce no quarto Quando a cozinheira Evanir da Silva, 41 anos, foi dormir na noite de 5 de dezembro de 2019, não

Durante os meses de outubro e novembro, a Assessoria Jovem com o apoio do Departamento Feminino da AOPM, realizou uma Campanha de Doação de Brinquedos. Com o empenho e ampla participação de nossos associados, foram arrecadados 97 pacotes com brinquedos e doados para entidades que apoiam crianças e adolescentes carentes, como o COTIC Imirim – Centro Organizado de Tratamento Intensivo à Criança, que recebeu 62 pacotes com brinquedos e a Casa Nossa Família, que recebeu 35 pacotes com brinquedos.  Agradecemos a todos os que incentivaram e apoiaram esta bela ação. Ao presidente da AOPM, Cel PM Antonio Chiari, ao assessor da juventude, Major PM Elton Marcel Dorce e sua família, a assessora do Departamento Feminino, sra Susette Ruiz Chiari, ao Departamento de Comunicação Social e à Central de Atendimento.   

  Quando começa o mês de Dezembro, muitas igrejas e lares cristãos decoram os seus interiores com representações do nascimento de Jesus Cristo. Também os estabelecimentos comerciais e empresas seguem esta tradição que foi se introduzindo, com o passar do tempo, na cultura de cada país. Quer a cena de São José, Maria e o Menino, ou a representação de várias cenas bíblicas relativas ao nascimento de Jesus, ajudam a nos colocar na vida de Jesus Cristo, como dizia São Josemaria: “Para aprender dEle, é necessário conhecer a sua vida: ler o Santo Evangelho, meditar no sentido divino do caminhar terreno de Jesus”. Nas catacumbas Nas origens do Cristianismo encontram-se vestígios da representação da Virgem Maria com o Menino. É o caso das pinturas marianas das catacumbas de Priscila, em Roma: uma delas mostra Nossa Senhora com auréola e o Menino ao colo, e um profeta (talvez Isaías) ao seu lado. Por isso, uma das interpretações que se dá a esta pintura, ao longo da história, são as palavras do profeta Isaías em que se pode vislumbrar um anúncio messiânico: “Ouçam agora, descendentes de Davi! Não basta abusarem da paciência dos homens? Também vão abusar da paciência do meu Deus? Por isso o Senhor mesmo lhes dará um sinal: a virgem ficará grávida e dará à luz um filho, e o chamará Emanuel”. (Is 7, 13-14) Greccio e o primeiro presépio Noite de Natal de 1223. Greccio, Itália. São Francisco de Assis celebra, em uma gruta próxima da capela desta aldeia, a cena do nascimento de Cristo, mas não representada com as figurinhas e miniaturas dos objetos de todos os dias, nem com pessoas, se bem que na ocasião São Francisco utilizasse animais. Celebrou-se a Missa da Noite acompanhada de uma representação simbólica da cena do nascimento, mediante uma manjedoura sem menino, com o boi e o burro, baseando-se na tradição cristã e nos evangelhos apócrifos, bem como na leitura de Isaías: “O boi reconhece o seu dono, e o jumento conhece a manjedoura do seu proprietário, mas Israel nada sabe, o meu povo nada compreende” (Is. 1, 3). Estes animais já aparecem no presépio do século IV, descoberto nas catacumbas da Basílica de São Sebastião de Roma, no ano 1877. Depois da Missa, São Francisco entoou o Evangelho e fez um sermão sobre o nascimento de Jesus em circunstâncias tão humildes como as que viviam naquele momento: uma fria noite de inverno, no interior de uma gruta, resguardado, no lugar onde comiam os animais que, próximos do Menino, o aqueciam com o seu bafo. Depois desta primeira ocasião, que mais que um presépio pode ser considerado como um drama litúrgico, foi-se popularizando a instalação de presépios durante o Natal com figuras de terracota, cera ou madeira.   Difusão pela Europa e América A partir do século XIV, a montagem de presépios pelo Natal tornou-se tradição na Itália e foi passando para o resto da Europa, a princípio como prática eclesiástica, difundindo-se depois por todo o povo. Em concreto, os

No último final de semana tivemos o ”1º Summer Challenger”, na Arena Jundiaí, valendo pontos para o Ranking da FTP. Nossos associados, Breno Garcia e Felipe Santarelli, foram campeões da categoria masculina C, sendo os melhores entre as 26 duplas inscritas. De quebra, foram também vice-campeões da categoria sub 14, vencendo 2 dos 3 jogos realizados. Nosso gigante Breno fechou 2020 em 1º no ranking da Federação Paulista levando o título de ”MELHOR DO ANO” e Felipe ficou em terceiro lugar, só não ficando em primeiro juntamente com o Breno pois não jogou os 3 torneios. O primeiro lugar no ranking foi decidido em um jogo da semifinal. O atleta que estava há 200 pontos do Breno jogou contra eles a semifinal. Nossos meninos estavam perdendo de 2X5 e numa virada espetacular venceram de 7X5! Foi muito emocionante, um verdadeiro teste pra cardíaco! Breno e Felipe encerraram sua passagem pela categoria C com chave de ouro e no próximo ano irão disputar a categoria B. Parabéns Breno e Felipe pela temporada incrível que realizaram! Temos muito orgulho do amor, dedicação e doação de vocês no Beach Tennis. Não poderíamos deixar de parabenizar a família Garcia que sempre acompanhou, dando todo suporte para que nossos meninos se tornassem os atletas campeões que são hoje. Parabéns a todos que estão trazendo resultados incríveis para o Beach Tennis da AOPM. O mais importante é ver que não há distinção nas areias da AOPM. Vemos todas as gerações dentro da quadra e ficamos muito felizes em ver essa família crescendo cada dia mais. Que a união da nossa galera em torno do beach continue contagiando a todos dentro e fora do clube. Muito obrigado ao presidente da AOPM, Cel PM Antonio Chiari, pelo apoio, possibilitando aos dois treinarem em nossas areias! Comissão de Beach Tennis AOPM #JUNTOS SOMOS MAIS FORTES!  

Prezados, Em virtude do recesso forense a Pereira Martins Advogados Associados comunica que suspenderá suas atividades de 18/12/2020 a 06/01/2021. Atendimentos de urgência ligar para 08001150190. https://www.pereiramartinsadvogados.com.br/

Neste atípico ano de 2020, a pandemia nos pegou de surpresa e, de repente, tudo mudou. Desde muitos anos, acontece nosso Bazar de Dia das Mães e Mega Bazar de Natal AOPM 2020, sempre muito aguardado por expositores e visitantes em igual proporção. Infelizmente neste “novo normal”, seguindo protocolos para nossa própria segurança e respeitando o isolamento social, chegamos à conclusão que não teremos nossa edição em 2020. A AOPM agradece com muito carinho a todos os expositores, nossos parceiros, a confiança em nós depositada. Tentamos organizar nosso evento estudando todas as possibilidades e respeitando todos os protocolos que estão sendo rigorosamente seguidos pela AOPM, mas, pelo grande fluxo de pessoas, isso seria impossível. Na intenção de auxiliá-los, vamos divulgar em nossas mídias alguns de seus produtos comercializados por cada expositor.  Agradecemos a compreensão de todos e continuaremos juntos na batalha com esperança e a certeza que dias melhores virão.   LUCENA MODA FEMININA WhatsApp: (11) 94307-3323 Instagram: @lucena_moda_feminina      V’ART  Alfaiataria feminina de alta costura WhatsApp: (11) 97359-5388 Av. Santa Inês, 82 – Mandaqui – CEP 02415-000   V FASHION MODAS Instagram: @v_fashion_modas WhatsApp: (11) 99524-7379   NATAL NATURAL  ZOE WhatsApp: (11) 99399-8034   ZOE A magia do Natal  WhatsApp: (11) 99399-8034      

Na última sexta-feira, dia 11 de dezembro, encerramos o 9°Grupo de Treinamento de Beach Tennis da AOPM. Na ocasião, aconteceu um torneio relâmpago, entre as beach tenistas do treinamento. Quadro de honra: Campeã: Carolina Tenório Vice-campeã: Andrea Marsala Parabéns a todas participantes! “VEM PRA AREIA DA AOPM”

Na manhã desta sexta-feira, 11 de novembro, um café da manhã oferecido pela presidência da AOPM, no restaurante Valle da Serra, marcou o encerramento da 9ª turma de Beach Tennis, única do ano, por conta da pandemia. Foi um momento de comemorar as atividades e agradecer pelas aulas e experiência adquiridas neste esporte que agrega tantas famílias e pessoas de várias idades em nosso clube. O presidente da AOPM, Cel PM Antonio Chiari, e a diretora de Esportes, Major PM Diná Lica da Silva, participaram do momento e agradeceram aos nossos atletas pela dedicação neste período de aprendizado. Um agradecimento especial também foi feito por todos ao treinador Ten PM Olzemir Fernandes, que, com tanto carinho, zelo e de forma gratuita contribui para o crescimento desta modalidade esportiva em nossa Associação.

Neste período de distanciamento social, o Departamento Feminino da AOPM deu continuidade a sua nobre causa, por enquanto, em casa. E na última entrega de 2020, nossas formiguinhas tiveram um recorde de produção! A falta de eventos beneficentes para angariar fundos limitou as verbas que o Departamento dispunha para comprar lã. Porém, desde o início da pandemia, o presidente de nossa Associação, Cel PM Antonio Chiari, custeou generosamente o material necessário. A AOPM cedeu novelos de lã, matéria-prima utilizada pelas senhoras que compõem o Projeto Formiguinhas na confecção de peças (casaquinhos, sapatinhos, gorros e mantas) que posteriormente, são doadas a entidades beneficentes. Hoje, representantes do Hospital Municipal Vereador José Storopolli – Vermelhinho, Casa Jesus amor e Caridade – Larzinho, Hospital e Maternidade Vila Nova Cachoeirinha, Hospital Geral Vila Nova Cachoeirinha e Hospital Emílio Ribas receberam um total de 2.093 peças de lã. A assessora do Departamento Feminino, Sra. Susette Ruiz Chiari agradece o empenho e a dedicação das integrantes do Departamento e do Projeto Formiguinhas, pela solidariedade e amor ao próximo, bem como, à presidência do Clube por possibilitar mais esta ação.