Encerramento do 1º semestre de 2019

2 de agosto de 2019
ESCOLA DE ESPORTES – TEMA EDUCACIONAL Os alunos da Escola de Esportes AOPM participaram de uma aula especial para encerrar o 1º semestre de 2019, com um tema educacional preparado pelos professores do setor. Essa aula que já virou tradição e é muito aguardada pelos alunos, teve como tema central a inclusão do deficiente físico na sociedade e no esporte. Nossos alunos tiveram a oportunidade de vivenciar por meio de desafios e provas, algumas das dificuldades encontradas por pessoas com algum tipo de deficiência física, como: deslocar-se em terreno sinuoso e irregular, comunicar-se através de outros meios que não a fala, manipular e deslocar objetos através de meios incomuns às pessoas que não possuem deficiência de membros superiores e guiar-se por um trajeto desconhecido, sem utilizar o sentido da visão. No final da aula, realizamos uma roda de conversa e debate entre os alunos e professores. Com certeza, todos levarão para a vida com uma nova percepção sobre o tema vivenciado! Prof. Filipe Fernandes.     

Encontros mensais da turma do basquete

1 de agosto de 2019
Uma vez por mês, a animada equipe de associados reúne-se para praticar o basquetebol. A atividade em grupo promove inúmeros benefícios, tais como: motivação para manter-se ativo, competição saudável, aumento do ciclo de amizades, superação de obstáculos, melhora das condições físicas e cardiovasculares e etc. A equipe está de braços abertos para receber novos integrantes! Entre em contato com a Secretaria de Esportes para se informar sobre a data e horário do próximo “rachão”.

Musculação na Terceira Idade

1 de agosto de 2019
Existem inúmeros benefícios relacionados à pratica de musculação regular.   A musculação para idoso pode ser imprescindível na redução de sinais e sintomas de várias doenças e condições cronicas, entre elas: artrite, diabetes, osteoporose, obesidade, dor nas costas e depressão.   As pesquisas mostram que a musculação pode retardar o envelhecimento, aumenta a força e densidade óssea,  melhora a construção de massa muscular e previne riscos de quedas e fraturas, proporcionando assim uma melhor qualidade de vida.   Professora Lisandra Liranço.  

Velhos Camaradas – Julho

31 de julho de 2019
É sempre bom reencontrar os amigos! Os Velhos Camaradas se reuniram, no dia 30 de julho, no restaurante Valle da Serra, para colocar a conversa em dia, relembrar momentos inesquecíveis e dar boas risadas. Após o tradicional almoço, foram comemorados os aniversários ocorridos durante o mês.
  • sex
    30
    ago
    2019

    Sexta Samba

    21:00+ Informações
  • sáb
    31
    ago
    2019

    Café da manhã e Missa

    09:00