Reabertura da Academia de Musculação – Espaço Harmonia Horário: Segunda a sexta-feira: das 7h às 10h e das 18h às 21h Sábado, domingo e feriados: das 8h às 14h; O uso de máscara de proteção facial é obrigatório; Limitação temporária de 20 alunos a serem atendidos [...]
O isolamento indefinido, preocupações com a saúde das pessoas mais frágeis, incertezas financeiras, entre outros, podem ser uma receita para a ansiedade incontrolável levando a COMPULSÃO ALIMENTAR ⚠️⚠️⚠️ ✨ Aqui estão algumas dicas que podem ajudar a enfrentar melhor [...]
Quando pensamos em iniciar as aulas de natação a primeira coisa que temos que pensar é na adaptação ao meio aquático, que nada mais é do que dominar a água, ganhar confiança e se sentir a vontade (isso também serve para outras modalidades como hidroginástica). Porém o medo pode [...]
Durante as últimas semanas, os associados tenistas da AOPM se mobilizaram e iniciaram uma campanha solidária. Foram doados 2.550 quilos de alimentos, entre arroz, feijão e batata destinados a Paróquia Santo Antônio do Pari. A doação foi realizada pela AOPM, associados e amigos do [...]
O Ginásio Poliesportivo da AOPM passou por uma intensa reforma e já está pronto para uso. Foram diversas melhorias que deram uma cara nova ao espaço que é utilizado para várias modalidades esportivas e também para o lazer de famílias que, aos finais de semana, usam do espaço para “bater [...]
Para esquentar o mês de fevereiro, o Departamento de Esportes realizou diversas aulas especiais de Carnaval. Na comissão de frente, desfilaram nossos queridos e assíduos alunos da hidroginástica. As turmas do ballet, mais uma vez, encantaram com suas alegorias e adereços. No quesito harmonia, [...]
No dia 08 de março, as Damas da Comissão de Tênis, em comemoração ao Dia Internacional da Mulher, promoveram um torneio amistoso e contaram com a presença ilustre da senhora Terezinha, veterana e grande incentivadora desta modalidade esportiva. Parabéns por brilharem dentro e fora de quadra! [...]
De 28 de fevereiro a 1° de março aconteceu o 1º DF4 Open de Beach Tennis – 2020, na Arena Ibirapuera e os beach tenistas da AOPM não ficaram de fora! A associada Adriana Cruz participou do torneio e sagrou-se vice-campeã da categoria C feminina. O associado e beach tenista mirim Breno [...]
No dia 16 de fevereiro, a AOPM sediou a 1ª Etapa Regional da Copa Zona Norte de Sinuca, evento organizado pela Federação Paulista de Sinuca e Bilhar. No total, 32 representantes de diversos clubes de São Paulo disputaram o título de campeão de forma muito equilibrada. Segue o resultado: [...]
Nesse último final de semana aconteceu o 2º Slice Open de Beach Tennis na Ravenna Beach Tennis, em Santana de Parnaíba. Os beach tenistas da AOPM participaram do torneio e conquistaram ótimas colocações. As sócias Aline Guzzi e Ivani Izolino sagraram-se campeãs da categoria B e o sócio [...]