Aula especial de Fitness

Publicado por Camila Goulart 1 ano atrásNenhum comentário

No dia 27 de Julho, o Fitness AOPM realizou uma aula especial com a prof. Jo, prof. Marlene e convidados de Zumba.

A Dança é um exercício físico com vários benefícios:

– Combate o estresse;
– Controla a ansiedade;
– Aumenta a autoestima;
– Aumenta gasto calórico;
– Melhora a flexibilidade;
– E uma oportunidade de se unir a outras pessoas em prol de um objetivo comum.

Confira nosso quadro de aulas e se junte a nós:
http://aopm.com.br/academia-de-fitness/

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  Esportes, Notícias
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